Россиянам объяснили, как правильно ухаживать за кожей после солнечного ожога
Дерматолог-косметолог Елизавета Шухман напомнила, что крем после загара не способен «отменить» ультрафиолетовое повреждение, но может заметно облегчить состояние кожи и ускорить её восстановление.
По данным NEWS.ru со ссылкой на «Чемпионат», её рекомендации особенно ценны летом, когда даже короткое пребывание на солнце без защиты оборачивается ожогом, напоминающим о себе болью и шелушением несколько дней.
Что происходит с кожей в первые часы
Когда мы перебарщиваем с солнцем, ультрафиолет повреждает поверхностный слой — эпидермис. Из-за этого кожа краснеет, становится горячей на ощупь и тянет. В такой момент ей нужна не «антиожоговая магия», а базовая поддержка: прохлада, влага и мягкие успокаивающие компоненты. Шухман советует обратить внимание на средства с пантенолом, алоэ вера или растительными экстрактами — они уменьшают дискомфорт и помогают клеткам пережить стресс. Здесь же работает простое правило: пить больше воды, потому что обезвоженная кожа восстанавливается значительно медленнее.
Уход после заживления
Когда краснота спадает и кожа начинает обновляться, акцент в уходе смещается — и это важно понимать, потому что привычные «послепляжные» средства здесь уже не помогут. Дерматолог подчёркивает: в период обновления полезны питательные кремы с липидами, маслами и церамидами. Они не лечат сам ожог, но возвращают коже защитный барьер и уменьшают сухость, поэтому шелушение проходит мягче и быстрее. Поэтому один и тот же тюбик, который спасал в первые сутки, спустя неделю уже не справится — придётся менять текстуру и состав ухода.
На что обратить внимание при выборе средства
Косметолог Марият Мухина отдельно обращает внимание: масло для загара должно содержать UV-фильтры — именно они создают тот самый защитный барьер, без которого остальные компоненты теряют смысл. А вот в средствах, которые мы наносим уже после солнца, стоит избегать агрессивных консервантов и этанола: спирт дополнительно сушит и без того обезвоженную кожу. Если вы хотите подобрать уход грамотно, с учётом типа кожи и возможных аллергических реакций, разумно заранее обратиться к профильному специалисту — подобрать проверенную клинику и врача можно, например, в каталоге медицинских услуг.