МЧС России провело обучение навыкам первой помощи для сотрудников и их семей

Слушатели отработали алгоритмы действий при остановке сердца, сердечно-лёгочную реанимацию на восьми учебных точках и методики оценки состояния пострадавших. Для аудитории ниши — повод сверить себя по тому же списку.

Что тренировали на занятиях

Главный блок — сердечно-лёгочная реанимация, или СЛР. Это комплекс мер, который замещает работу сердца и лёгких до приезда скорой: непрямой массаж сердца, то есть ритмичное надавливание на грудную клетку, плюс искусственная вентиляция лёгких — вдохи через маску или «рот ко рту».

Действуйте по схеме:

1. Проверьте сознание. Окликните, потрясите за плечи. Нет реакции — к пункту два.

2. Проверьте дыхание. Наклонитесь к лицу, слушайте и смотрите 10 секунд. Не дышит или дышит агонально — редкие хриплые судорожные вздохи, неритмичные — это не дыхание. Начинайте СЛР.

3. Основание ладони — в центр грудной клетки, вторая ладонь сверху. Давите 100–120 раз в минуту, глубина 5–6 см.

4. После 30 надавливаний — 2 вдоха. Повторяйте цикл без остановки до приезда бригады или до появления признаков жизни.

Признаки жизни: пострадавший начал дышать, двигаться, реагировать на голос. Появился пульс на сонной артерии — на шее, чуть ниже угла челюсти. СЛР прекращайте.

Где ещё идут занятия сейчас

По сообщениям региональных СМИ, в Самарской области сотрудники налоговой инспекции прошли курс «Стоп кровь»: наложение кровоостанавливающего жгута и турникетов, остановка кровотечения давящей повязкой, укладка пострадавшего в устойчивое боковое положение — лёжа на боку, голова запрокинута, верхняя нога и рука согнуты, дыхательные пути свободны. В Орле тот же набор отработали в формате стресс-тренинга — с шумом и давлением на психику.

Минимум, который нужен вам

Ждать профессионала на месте происшествия вы не можете. Мозг без кислорода погибает за минуты. Без навыка эти минуты уходят впустую.

Закрепите три вещи:

• Научитесь отличать дыхание от агональных вздохов. Это ключевой навык — именно по нему вы решаете, начинать СЛР или нет.
• Надавливайте ритмично. Счёт вслух держит темп. Нет маски или защитного клапана — не прерывайтесь, делайте только массаж.
• Точка пережатия при кровотечении из конечности — паховая складка или подмышечная впадина, жгут выше раны.

Не ждите, пока курсы организуют на вашем предприятии. Запишитесь. Один день практики стоит больше, чем десять прочитанных инструкций.